บทความสุขภาพ : อาการชา บอกอะไรคุณได้บ้าง
อาการชา ตามร่างกายซึ่งคุณเองก็ไม่สามารถสรุปสาเหตุที่แน่นอนได้ จนทำให้ชีวิตประจำวันของคุณต้องเปลี่ยนแปลงไป งั้นเราไปหาสาเหตุของอาการชาต่างๆ ตามร่างกายกันดีกว่าค่ะ เผื่อว่าคุณจะได้ทราบสาเหตุและจะได้ดูแลตัวเองกันมากขึ้น
- อาการชาที่นิ้วชี้ กลาง และนาง
อาจเป็นเพราะใช้หรือออกแรงมือมาก จนเกิดพังผืดข้อมือทับเส้นประสาท พบมากในผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์บ่อยๆ หรือเป็นเวลานานๆ คนที่เล่นกีฬาประเภทกอล์ฟ เทนนิส และแบดมินตัน
- อาการชาที่นิ้วก้อย
เกิดจากเส้นประสาทบริเวณรักแร้ที่ยาวไปถึงนิ้วก้อย สาเหตุจากงอ และเกร็งข้อศอกเพื่อถือหูโทรศัพท์เป็นเวลานาน
- อาการชาที่ต้นขาและรู้สึกปวดแสบปวดร้อน
เป็นเพราะน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมาก หรือไม่ก็ชอบรัดเข็มขัดแน่นจนเกินพอดี ส่งผลให้เส้นประสาททำงานลำบาก เนื่องจากถูกอัดแน่นติดกับไขมัน
- อาการชาที่ขาและข้อพับ
อาการเกิดจากการนั่งพับเพียบหรือนั่งไขว้ห้างนานๆ ทำให้เท้าตก ยกเท้าไม่ขึ้น เพราะเส้นประสาทถูกกดทับไว้กับพื้นและเข่า ชาที่ต้นขาและไปที่เข่า จะเกิดกับผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานทำให้ปลายเท้าและปลายนิ้วถูกกดทับจนเส้นประสาทอักเสบ
- อาการชาที่เริ่มเกิดขึ้นจากปลายเท้า ฝ่าเท้า ปลายนิ้ว ลามขึ้นไปที่ข้อเท้า เข่า และลำตัว
เป็นอาการที่เกิดกับนักดื่มคอทองแดง เนื่องจากฤทธิ์แอลกอฮอล์จะเข้าไปทำลายเส้นประสาทให้เสียหายหลายเส้นเพราะฉะนั้นหากไม่อยากให้ร่างกายเกิดอาการชา จนกระทบกับการใช้ชีวิตก็ควรหลีกเลี่ยงท่าทางที่ เป็นต้นเหตุเหล่านี้เสีย เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณค่ะ
บทความสุขภาพ : 108health
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น